王女士征询：最近我工作压力很大 ，头发大把大把地掉 ，醒来枕头上有好多头发 ，让我极度烦恼 。伴侣推荐我一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓开脱发：取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克 ，所有资料放在茶壶中 ，用开水冲泡代茶饮 ，每天喝一剂 。请问专家 ，这个方子有效吗？
中南大学湘雅医院健全治理中心副主任医师杜乾君解答：对于头发 ，中医有两大说法 ，一是“肝藏血 ，发为血之余” ，就是说若是肝失疏泄 ，导致气血运行不畅、虚亏 ，使毛发营养供给碰壁 ，那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状 ；二是“肾藏精 ，其华在发 ，精血不及 ，黑发不生” ，就是说人体肾精充足、气血充盈时 ，头发就会阐发为浓密、光亮、柔润 ，反之则容易稀少、枯萎、不足光泽 。工作、生涯压力大 ，易引起肝郁不畅 ，日久则易产生热性病变 ；且情志失调、郁怒伤肝 ，血逆气上会耗伤肝血 ，导致血虚体质 ，进而使人体无法化生肾精 ，形成肾虚体质 ，使头发越来越不健全 。
这个茶饮方对峙每天喝 ，有助养血生发、防掉发 ，同时有补肾清热、疏肝理气的作用 ，对于工作压力大、脱发的人有肯定援手 。方中 ，玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药 ，其味甘、微苦 ，性温 ，归肝、脾二经 ，拥有和血、行血、理气的功效 。白菊花味甘 ，性凉 ，泡水号仔平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用 。旱莲草味甘酸 ，性凉 ，重要职能有养阴补肾、凉血止血 ，常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等 。生地清热凉血、养阴生津 。陈皮在此方中重要阐扬理气调钟注燥湿化痰、协调诸药的作用 。几味药合用 ，能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发 ，但不建议脾虚、湿气沉的人饮用 。
必要提醒的是 ，想要关照好肝肾健全 ，预防脱发 ，泛泛应养成优良的生涯作息 ，最好在晚上11点以前就寝 。少吃辛辣刺激、高盐、沉口味的食品 。平时把稳节造用眼 ，不变感情 。
王女士征询：最近我工作压力很大 ，头发大把大把地掉 ，醒来枕头上有好多头发 ，让我极度烦恼 。伴侣推荐我一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓开脱发：取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克 ，所有资料放在茶壶中 ，用开水冲泡代茶饮 ，每天喝一剂 。请问专家 ，这个方子有效吗？
中南大学湘雅医院健全治理中心副主任医师杜乾君解答：对于头发 ，中医有两大说法 ，一是“肝藏血 ，发为血之余” ，就是说若是肝失疏泄 ，导致气血运行不畅、虚亏 ，使毛发营养供给碰壁 ，那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状 ；二是“肾藏精 ，其华在发 ，精血不及 ，黑发不生” ，就是说人体肾精充足、气血充盈时 ，头发就会阐发为浓密、光亮、柔润 ，反之则容易稀少、枯萎、不足光泽 。工作、生涯压力大 ，易引起肝郁不畅 ，日久则易产生热性病变 ；且情志失调、郁怒伤肝 ，血逆气上会耗伤肝血 ，导致血虚体质 ，进而使人体无法化生肾精 ，形成肾虚体质 ，使头发越来越不健全 。
这个茶饮方对峙每天喝 ，有助养血生发、防掉发 ，同时有补肾清热、疏肝理气的作用 ，对于工作压力大、脱发的人有肯定援手 。方中 ，玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药 ，其味甘、微苦 ，性温 ，归肝、脾二经 ，拥有和血、行血、理气的功效 。白菊花味甘 ，性凉 ，泡水号仔平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用 。旱莲草味甘酸 ，性凉 ，重要职能有养阴补肾、凉血止血 ，常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等 。生地清热凉血、养阴生津 。陈皮在此方中重要阐扬理气调钟注燥湿化痰、协调诸药的作用 。几味药合用 ，能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发 ，但不建议脾虚、湿气沉的人饮用 。
必要提醒的是 ，想要关照好肝肾健全 ，预防脱发 ，泛泛应养成优良的生涯作息 ，最好在晚上11点以前就寝 。少吃辛辣刺激、高盐、沉口味的食品 。平时把稳节造用眼 ，不变感情 。