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【保健】手指上的健全密码
2020-01-03

树叶干枯通常是树根缺水 ,一幼我内脏经脉是否健全通常能从手指反映出来。中医以为 ,手指是人体上肢的结尾 ,气血流注到此而返回 ,五个手指有六条经脉循行。临床发现 ,按捏相应手指可缓解或解除对应经脉或脏腑系统病变及症状。

1、呼吸系统:按捏拇指。拇指为肺经循行部位 ,拇指第一节(即结尾)肥大、根部缩幼 ,可能是肺经有病变。肺主气 ,司呼吸 ,上通喉咙 ,开窍于鼻 ,拇指异常变动为肺气不及 ,这类人群易患感冒、恳蛟等呼吸系统疾病。少商穴(位于拇指结尾桡侧 ,指甲根角侧上方)是肺经精气通报到大肠的肇始点 ,按捏拇指可能有效地缓解咳嗽、扁桃体炎等肺病症状。


2、消化系统:按捏食指。食指为大肠经循行部位 ,大肠上接幼肠 ,下通肛门 ,有吸收水分、渗出粪便的职能。手阳明大肠经起于商阳穴 ,为手阳明大肠经的井穴(穴位均位于手指或足趾的结尾处)。时时按揉食指末节桡侧的商阳穴能够缓解便秘、腹胀、易委顿、感冒(肺和大肠相内外)、耳聋、齿痛、咽喉肿痛等问题。


3、循环系统:按捏中指。中指为厥阴经循行部位 ,反映心包经和肝经的病变。心包为心脏的表包膜 ,主血脉、神志。若中指惨白、藐幼、弯曲、指节漏缝 ,提醒心血管职能差或血虚。若中指指掌关节横纹增多 ,出现青筋 ,与生涯犯法规有关 ,提醒心灵情志异常(如失眠、多梦、健忘等) ,或提醒可能出现脑动脉硬化(中风等)。临床心脏病的急救多用中冲穴(位于中指结尾最高点)催醒 ,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴。有心慌时 ,可用拇指指腹按压中冲穴 ,力度要适中 ,每次5分钟 ,逐日2次。另表 ,中冲对疼痛较为敏感 ,困倦时揉捏此穴 ,还能醒脑提神。


4、神经、内排泄系统:按捏无名指。无名指为少阳经循行部位 ,反映三焦经及胆经的病变。三焦主全身之气机和水液代谢 ,胆有助消化和主决断的职能。无名指若弯曲、横纹增多 ,多提醒内排泄失调 ,阐发为全身有莫名不适感 ,容易困倦乏力、心灵不振。无名指上的关冲穴(位于无名指末节尺侧)是三焦经的首穴 ,是急救穴之一 ,重要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络 ,主治头面部疾病、脑血管病、热病、赤子消化不良等 ,时时刮无名指可医治以上病证。


5、泌尿系统:按捏幼指。幼指为太阳经和少阴经循行部位 ,能够反映心和幼肠 ,肾和膀胱的病变。肾主成长发育和生殖 ,主骨藏精。幼指长、粗、直 ,提醒先天肾精充足 ,生殖机能强;幼指短、细、弯曲 ,提醒有肾气不及、腰酸痛、精力减退、易委顿等问题 ,沉者头晕目眩、生殖职能减退。幼指中的少泽穴(位于幼指末节尺侧)有调整部门气血运行 ,使经脉里的水流动起来的作用 ,还可温经通乳。临床医治热症 ,通常选取少泽穴刺血的步骤 ,平时若有咽喉痛、发热、牙龈肿痛等不适 ,可推拿此穴。

【保健】手指上的健全密码

树叶干枯通常是树根缺水 ,一幼我内脏经脉是否健全通常能从手指反映出来。中医以为 ,手指是人体上肢的结尾 ,气血流注到此而返回 ,五个手指有六条经脉循行。临床发现 ,按捏相应手指可缓解或解除对应经脉或脏腑系统病变及症状。

1、呼吸系统:按捏拇指。拇指为肺经循行部位 ,拇指第一节(即结尾)肥大、根部缩幼 ,可能是肺经有病变。肺主气 ,司呼吸 ,上通喉咙 ,开窍于鼻 ,拇指异常变动为肺气不及 ,这类人群易患感冒、恳蛟等呼吸系统疾病。少商穴(位于拇指结尾桡侧 ,指甲根角侧上方)是肺经精气通报到大肠的肇始点 ,按捏拇指可能有效地缓解咳嗽、扁桃体炎等肺病症状。


2、消化系统:按捏食指。食指为大肠经循行部位 ,大肠上接幼肠 ,下通肛门 ,有吸收水分、渗出粪便的职能。手阳明大肠经起于商阳穴 ,为手阳明大肠经的井穴(穴位均位于手指或足趾的结尾处)。时时按揉食指末节桡侧的商阳穴能够缓解便秘、腹胀、易委顿、感冒(肺和大肠相内外)、耳聋、齿痛、咽喉肿痛等问题。


3、循环系统:按捏中指。中指为厥阴经循行部位 ,反映心包经和肝经的病变。心包为心脏的表包膜 ,主血脉、神志。若中指惨白、藐幼、弯曲、指节漏缝 ,提醒心血管职能差或血虚。若中指指掌关节横纹增多 ,出现青筋 ,与生涯犯法规有关 ,提醒心灵情志异常(如失眠、多梦、健忘等) ,或提醒可能出现脑动脉硬化(中风等)。临床心脏病的急救多用中冲穴(位于中指结尾最高点)催醒 ,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴。有心慌时 ,可用拇指指腹按压中冲穴 ,力度要适中 ,每次5分钟 ,逐日2次。另表 ,中冲对疼痛较为敏感 ,困倦时揉捏此穴 ,还能醒脑提神。


4、神经、内排泄系统:按捏无名指。无名指为少阳经循行部位 ,反映三焦经及胆经的病变。三焦主全身之气机和水液代谢 ,胆有助消化和主决断的职能。无名指若弯曲、横纹增多 ,多提醒内排泄失调 ,阐发为全身有莫名不适感 ,容易困倦乏力、心灵不振。无名指上的关冲穴(位于无名指末节尺侧)是三焦经的首穴 ,是急救穴之一 ,重要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络 ,主治头面部疾病、脑血管病、热病、赤子消化不良等 ,时时刮无名指可医治以上病证。


5、泌尿系统:按捏幼指。幼指为太阳经和少阴经循行部位 ,能够反映心和幼肠 ,肾和膀胱的病变。肾主成长发育和生殖 ,主骨藏精。幼指长、粗、直 ,提醒先天肾精充足 ,生殖机能强;幼指短、细、弯曲 ,提醒有肾气不及、腰酸痛、精力减退、易委顿等问题 ,沉者头晕目眩、生殖职能减退。幼指中的少泽穴(位于幼指末节尺侧)有调整部门气血运行 ,使经脉里的水流动起来的作用 ,还可温经通乳。临床医治热症 ,通常选取少泽穴刺血的步骤 ,平时若有咽喉痛、发热、牙龈肿痛等不适 ,可推拿此穴。