碘不足病是指由于天然环境碘不足而造成胚胎发育到成人期由于摄入碘不及所引起的一组有关联疾病的总称 。它蕴含处所性甲状腺肿、克汀病、处所性亚临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎、先性子畸形等 。本病散布广，全世界约有110个国度都有此病的盛行 。据估计全球受碘不足威胁的人群约为16亿 。我国除上海表全国各省视注自治区都有分歧水平的盛行区，估计约有7亿多人群居住在缺碘地域 。
一、碘不足病的阐发微风险
碘是甲状腺造作甲状腺激素的原料，是脑组织正常发育必不成少的营养物质 。碘不足影响人类脑组织正常成长，无论是轻度还是沉度碘不足，城市影响脑发育，危险智力 。
1、国王的故事：人们很早就把稳到碘不足与智力落后存在着某种联系 。传说法国驰名的国王拿破仑得到汇报，在其时的法国南部天堑（现今瑞士阿尔卑斯山地域），盛行着一种特殊的庸才病，在家族中常发现有多个成员呆傻 。国王曾想迁徙整个村庄来根除这种病 。这时，一位拥有献身心灵的青年医生古根比尔听说此事，他英勇地在本地成立了移民点，仔细钻研这种庸才病 。他发现庸才病人在高山上多，降到肯定海拔高度就隐没了，后来人们才知路山越高，泥土受雨水冲刷得越严沉，泥土碘越少 � ？杉幼』肪车獠蛔阌胗共挪∪说牟凶趴隙ǖ囊蚬� 。
2、聪明的脑子离不开碘：脑组织发育有正确的功夫性，象火车飞机一样，按一张严格的时刻表运行，按时起头，定时实现 。大体上说，这张时刻表是从母亲肚里有了幼宝宝起头，一向一连到诞生后的两周岁以内，这段功夫叫做脑发育的关键期 。在关键期内，大脑神经的成长必须依附甲状腺激素 。为了造作出足够的甲状腺激素，甲状腺必要充足的碘，若是在此期间产生任何水平的碘营养不及，城市造成大脑发育不正常 。
关键期实现后，再进行补碘行不能 ？科学家通知我们：发育受到影响的大脑再不成能达到正常水平 �；痪浠八�，关键期内因缺碘造成的脑发育不良问题是不成康复的，一旦形成，抱憾平生 。因而，从脑发育离不开碘这个角度上说，碘是“智力元素” 。
二、碘盐是最沉要的补碘步骤
碘混合在盐中不会扭转盐原有的色彩、味路，碘盐与非碘盐没有任何表观上的区别，这种补碘法子易于推广，也容易持久对峙，是极度有效的步骤 。
碘盐不仅是我们中国，同时也是世界列国防治碘不足病最沉要和最根基的伎俩 。用食盐加碘的步骤防治碘不足病是从本世纪初起头的，瑞士、美国、奥地利等国度是最早推广碘盐的国度 。加拿大等国很早就要求出产厂家必须对所有食盐全数加碘，印度、美洲国度在逐步执行类似的食盐加碘打算 。截止到1995年底，世界上已有82个国度承诺执行食盐加碘 。
三、碘盐对正常人是安全的
食盐加碘会对正常人产生有害影响吗 ？科学家在提出食盐加碘预防碘不足病时，已经对食入碘量的安全领域进行了好多钻研 。从国表使用碘盐的经验看，有些蓬勃国度很早就尝试了食盐加碘，没有发现碘盐给碘营养丰硕的人们带来任何副作用 。因而，有关国际组织把食盐加碘列为解除碘不足病的重要伎俩 。碘盐中的含碘量，对碘营养充足的人群来说，“不会带来任何医学上的危险” 。
碘盐使用中该把稳的问题:
由于碘元素及其同族的其它元素在高温、湿润环境，或遇到食醋等酸性物质，就很容易挥发掉，所以家庭在采办、保留和使用碘盐时应该把稳下面一些问题：
1）务必采办幼塑料袋包装的、印有指定商标、贴有碘盐标志的碘盐，千万不要轻易采办私盐或无（低）碘盐 。
2）不要存放功夫太长，随吃随买 。
3）装入有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸内，存放在阴凉、干燥、远离炉火的处所 。
4）炒莱、做汤待快熟出锅时放盐成效好 。
5）不要用油炒碘盐 。
6）腌造咸菜肯定要用碘盐俺造，也不要淘洗碘盐 。这样，即便到了冬季，我们吃咸菜时，全家人也能吃到足够的碘 。
当然，过量食用碘同样会产生甲状腺肿大，尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大 。专家指出碘过量可使甲亢的发病危险性提高，能够使隐性甲状腺自身免疫疾病转变为显性疾� �；持久碘过量可使甲减和亚甲减的患病危险性提高 。
碘不足病是指由于天然环境碘不足而造成胚胎发育到成人期由于摄入碘不及所引起的一组有关联疾病的总称 。它蕴含处所性甲状腺肿、克汀病、处所性亚临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎、先性子畸形等 。本病散布广，全世界约有110个国度都有此病的盛行 。据估计全球受碘不足威胁的人群约为16亿 。我国除上海表全国各省视注自治区都有分歧水平的盛行区，估计约有7亿多人群居住在缺碘地域 。
一、碘不足病的阐发微风险
碘是甲状腺造作甲状腺激素的原料，是脑组织正常发育必不成少的营养物质 。碘不足影响人类脑组织正常成长，无论是轻度还是沉度碘不足，城市影响脑发育，危险智力 。
1、国王的故事：人们很早就把稳到碘不足与智力落后存在着某种联系 。传说法国驰名的国王拿破仑得到汇报，在其时的法国南部天堑（现今瑞士阿尔卑斯山地域），盛行着一种特殊的庸才病，在家族中常发现有多个成员呆傻 。国王曾想迁徙整个村庄来根除这种病 。这时，一位拥有献身心灵的青年医生古根比尔听说此事，他英勇地在本地成立了移民点，仔细钻研这种庸才病 。他发现庸才病人在高山上多，降到肯定海拔高度就隐没了，后来人们才知路山越高，泥土受雨水冲刷得越严沉，泥土碘越少 � ？杉幼』肪车獠蛔阌胗共挪∪说牟凶趴隙ǖ囊蚬� 。
2、聪明的脑子离不开碘：脑组织发育有正确的功夫性，象火车飞机一样，按一张严格的时刻表运行，按时起头，定时实现 。大体上说，这张时刻表是从母亲肚里有了幼宝宝起头，一向一连到诞生后的两周岁以内，这段功夫叫做脑发育的关键期 。在关键期内，大脑神经的成长必须依附甲状腺激素 。为了造作出足够的甲状腺激素，甲状腺必要充足的碘，若是在此期间产生任何水平的碘营养不及，城市造成大脑发育不正常 。
关键期实现后，再进行补碘行不能 ？科学家通知我们：发育受到影响的大脑再不成能达到正常水平 �；痪浠八�，关键期内因缺碘造成的脑发育不良问题是不成康复的，一旦形成，抱憾平生 。因而，从脑发育离不开碘这个角度上说，碘是“智力元素” 。
二、碘盐是最沉要的补碘步骤
碘混合在盐中不会扭转盐原有的色彩、味路，碘盐与非碘盐没有任何表观上的区别，这种补碘法子易于推广，也容易持久对峙，是极度有效的步骤 。
碘盐不仅是我们中国，同时也是世界列国防治碘不足病最沉要和最根基的伎俩 。用食盐加碘的步骤防治碘不足病是从本世纪初起头的，瑞士、美国、奥地利等国度是最早推广碘盐的国度 。加拿大等国很早就要求出产厂家必须对所有食盐全数加碘，印度、美洲国度在逐步执行类似的食盐加碘打算 。截止到1995年底，世界上已有82个国度承诺执行食盐加碘 。
三、碘盐对正常人是安全的
食盐加碘会对正常人产生有害影响吗 ？科学家在提出食盐加碘预防碘不足病时，已经对食入碘量的安全领域进行了好多钻研 。从国表使用碘盐的经验看，有些蓬勃国度很早就尝试了食盐加碘，没有发现碘盐给碘营养丰硕的人们带来任何副作用 。因而，有关国际组织把食盐加碘列为解除碘不足病的重要伎俩 。碘盐中的含碘量，对碘营养充足的人群来说，“不会带来任何医学上的危险” 。
碘盐使用中该把稳的问题:
由于碘元素及其同族的其它元素在高温、湿润环境，或遇到食醋等酸性物质，就很容易挥发掉，所以家庭在采办、保留和使用碘盐时应该把稳下面一些问题：
1）务必采办幼塑料袋包装的、印有指定商标、贴有碘盐标志的碘盐，千万不要轻易采办私盐或无（低）碘盐 。
2）不要存放功夫太长，随吃随买 。
3）装入有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸内，存放在阴凉、干燥、远离炉火的处所 。
4）炒莱、做汤待快熟出锅时放盐成效好 。
5）不要用油炒碘盐 。
6）腌造咸菜肯定要用碘盐俺造，也不要淘洗碘盐 。这样，即便到了冬季，我们吃咸菜时，全家人也能吃到足够的碘 。
当然，过量食用碘同样会产生甲状腺肿大，尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大 。专家指出碘过量可使甲亢的发病危险性提高，能够使隐性甲状腺自身免疫疾病转变为显性疾� �；持久碘过量可使甲减和亚甲减的患病危险性提高 。